KICKBOXING
Calo tiêu thụ:
Cường Độ Tập Luyện:
Lợi ích
Sức Mạnh | Giảm Căng Thẳng | Giải Phòng Cơ Thể | Tăng Sức Chịu Đựng
Tự Vệ
Cơ Bắp
Linh Hoạt
Quy Trình Tập Luyện
60 Phút
Kickboxing là môn thể thao đối kháng cường độ cao với sự kết hợp giữ kỹ thuật đá và đấm. Môn thể thao này sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, cải thiện sự cân bằng và phối hợp.
KICKBOXING
Calo tiêu thụ:
450
Cường Độ Tập Luyện:
Lợi ích
Sức Mạnh | Giảm Căng Thẳng | Giải Phòng Cơ Thể | Tăng Sức Chịu Đựng
Tự Vệ
Cơ Bắp
Linh Hoạt
Quy Trình Tập Luyện
60 Phút
Kickboxing là môn thể thao đối kháng cường độ cao với sự kết hợp giữ kỹ thuật đá và đấm. Môn thể thao này sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, cải thiện sự cân bằng và phối hợp.
